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何故、人間は太るのでしょうか?食べ過ぎ、偏った食事をしたり生活習慣が不規則なら、体の至るところに異変がでてくると思います。しかしそれ以上もう空腹に耐えられず2日目は昼頃からはもう力が出なくて夜まで横たわり状態。その2日間で4,5キロは体重が減ったと思います。しかしそれ以上もう空腹に耐えられず2日目の夜はかなり空腹でした。夏休みだったのでよかったんです。断食ダイエット方法ですがとにかく水以外何も口にしませんでしたが我慢。そして体重はその1回の暴食ですっかり元通りになりました。夏休みだったのでよかったんです。

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2009.05.02 Sat l 未分類 l top ▲
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