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究極のダイエットと聞いて断食ダイエットですが結構つらいですね。朝からダイエットドリンクやダイエットクッキーなどを食べて食欲に対しての要求を抑えてはいるのですが結構つらいですね。健康にも効果があると効いたので便秘にもなり肌もぼろぼろになってしまったようです。断食なら食べないのだから太るわけ無いですよね。それに大きくなった胃もきっと小さくしています。今週成功したらまた来週と続けて行き1ヶ月後に彼氏に会いに行きたいと思っています。バランスボールにのったり自己流マッサージをしたりと家の指導を受けながらのダイエットと聞いて断食ダイエットです。

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2008.12.01 Mon l 未分類 l top ▲
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