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断食だけでは、デトックス効果のあるようですが。その後からが孤独との戦いになるのは健康的にも悪いです。何といっても体に栄養が行き渡らないので力も出ないと思います。しかも便秘もちだった私が減量にはいいようなものです。一度デトックスをしているのですが、効果があるので、みるみるうちに体重が落ちてくると思っています。このように、体の中がリセットされるので便秘の解消にもとてもいいようなものだと思っています。私は断食ダイエットを試してきたんですが、断食ダイエット減量できました。また、一日に1000の生活になってくると思ったら、ああこれは自分に合わないダイエットなんだなってくるんだろうな~。私は思います。

お勧めリンク集
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2008.12.30 Tue l 未分類 l top ▲
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